Zdraví a pohoda na pracovišti: Cesta k vyšší produktivitě (SSWS43)

Ostatní Soft skills, Webináře

Věděli jste, že vaše fyzické i psychické zdraví má přímý vliv na to, jak se cítíte v práci, jak podáváte výkon a jak úspěšní jste během pracovního dne? Na webináři vás provedeme šesti klíčovými oblastmi ovlivňující vaše zdraví a pracovní pohodu. Společně si představíme praktické návody, jak si vytvořit zdravější pracovní prostředí a nastavit rutinu, která podpoří vaši produktivitu i celkovou spokojenost.

Na webináři se zaměříme na důležité oblasti, které často přehlížíme, ale které mohou mít zásadní dopad na náš každodenní život. Ukážeme si, že i malé změny mohou mít velký dopad na vaše dlouhodobé zdraví i pracovní výkonnost.

TENTO WEBINÁŘ VÁM POMŮŽE:

Naučit se jednoduché kroky pro zlepšení zdraví během pracovního dne
Získat inspiraci pro udržitelnou pracovní rutinu bez radikálních změn
Porozumět tomu, jak pracovní prostředí ovlivňuje vaše fyzické i duševní rozpoložení
Získat praktické způsoby, jak do svého dne zařadit více energie, klidu a rovnováhy

KDO BY SE MĚL WEBINÁŘE ZÚČASTNIT?

Manažeři, vedoucí pracovníci a team leadeři
Učitelé, pedagogové, lektoři a koučové
Sociální pracovníci a psychologové
HR manažeři a personalisté
Obchodní manažeři
Majitelé firem a jednatelé

Webinář již proběhl, záznam je k dispozici

Nestihli jste živé vysílání? Záznam webináře si můžete přehrát na našem portálu s videoobsahem.

Přehrát záznam

Náplň kurzu:

Skrýt detaily

Proč je zdraví v práci klíčové a jak ovlivňuje naši produktivitu

Šest pilířů zdravého pracovního prostředí. Jak na to?

Světlo a jeho magie
Teplota jako klíč k pohodlí
Energie po celý den
Jídlo jako palivo pro výkon
Digitální detox pro lepší soustředění
Duševní pohoda a relaxace

Jak si nastavit udržitelný osobní plán

Praktické tipy pro zdravější a spokojenější život

Interaktivní diskuze a sdílení zkušeností

Předpokládané znalosti:: Nejsou požadovány
Doporučený následný kurz:: Work–life Balance – rovnováha mezi prací a osobním životem (WLB)
Časový rozvrh:: 1 den (10:00-11:00)
Cena za osobu:: ,00 Kč ( ,00 Kč včetně 21% DPH)

LEKTOR

Šimon Schusser

Šimon Schusser

je zkušený lektor a konzultant v oblasti vedení, osobního rozvoje a komunikace. Jeho specializace zahrnuje trénink náročných komunikačních a prezentačních dovedností, leadershipu, personalistiky a témat osobního rozvoje. Ve své lektorské praxi klade důraz na praktický trénink pomocí zážitkového učení, modelových situací a psychodiagnostiky, aby účastníci získali skutečné zkušenosti.

Šimon se specializuje na vedení Assessment a Development Center, 360° zpětné vazby a psychodiagnostiky v pracovním prostředí. Vzdělávací programy a tréninky vede jak v češtině, tak v anglickém jazyce, což mu umožňuje pracovat s mezinárodním publikem.

Vystudoval Univerzitu Karlovu, obor Katedra vzdělávání dospělých a personálního managementu. Během své kariéry působil jako manažer a konzultant vzdělávání pro firemní zákazníky, kde řídil různé vzdělávací projekty, zaváděl e-learningové platformy, vyvíjel nové vzdělávací a tréninkové programy, facilitoval workshopy a implementoval psychodiagnostické nástroje.

Šimon věří, že klíčem k úspěchu je neustálý rozvoj a učení se novým věcem. „Věřím, že každý má v sobě potenciál k růstu a že správný trénink a koučink mohou lidem pomoci dosáhnout svých cílů.“ Toto přesvědčení ho vede k tomu, aby pomáhal lidem podporovat a rozvíjet jejich potenciál.