Osobní leadership a pevné sebevědomí (OSOB9)

Rozvoj osobnosti, Osobní rozvoj

Cílem praktického workshopu je podniknout kroky k utváření zdravého sebevědomí, sebehodnotě, sebeúctě, sebe otevřenosti, abyste byli spokojeni se sebou i při spolupráci s jinými lidmi, a umět zacházet se sebekritikou.
Pochopíte, proč akceptovat sebe sama, jak zacházet s vnitřní kritikou a získáte přehled o sobě a svých tendencích na cestě ke spokojenosti. Začnete s utvářením stabilního sebevědomí, opor a probádáte možnosti práci se sebekritikou.

Trénink je určen pro majitele firem, manažery, obchodníky, vedoucí týmů včetně uchazečů na vedoucí pozice, úředníkům i účastníkům z řad veřejnosti.

Metodika kurzu:

praktická individuální i skupinová cvičení, brainstorming, modelové situace, rozbor a řešení vlastních situací, zpětná vazba, diskuze, akční plán pro zlepšování

Lokalita, termín kurzu



Náplň kurzu:

Skrýt detaily
  • Sebevědomí, sebejistota, sebe hodnota, sebeúcta
    1. Schopnost sebeuvědomění
    2. Sebe hodnota, vlastní hodnoty
    3. Sebedůvěra a důvěra ve vztazích
    4. Posilování úrovně odpovědnosti za sebe sama
  • Nakládání s vnitřní kritikou
    1. Velké nároky na sebe
    2. Sebepoznání a sebekritika
    3. Nástrahy sebekritiky
    4. Bdělost k návratům k zažité sebekritice
  • Překonávání komfortních zón
    1. Aktivní určování vlastních potřeb
    2. Konstruktivní odstraňování překážek
    3. Udržování situace nebo volba změny
    4. Proaktivita a zóny komfortu
  • Utváření stabilního sebevědomí a práce se sebekritikou
    1. Východiska změny jednání
    2. Opory v nepříjemných událostech
    3. Zrání k rozhodnutím
    4. Tvorba vlastního akčního plánu
Časový rozvrh:
1 den (9:00hod. - 16:00hod.)
Cena kurzu:
6 500,00 Kč (7 865,00 Kč včetně 21% DPH)

Vybrané zákaznické reference

COMMERZBANK Aktiengesellschaft, pobočka Praha, Nikola B.
Osobní leadership a pevné sebevědomí ( OSOB9)
"Nejvíce mne zaujaly praktické příklady, díky nim teď už vím jak v daných situacích reagovat. Kurz bych doporučila každému kdo se potřebuje zlepšit, je opravdu motivující. "