NLP - praktické využití neurolingvistického programování (OSOB2)

Rozvoj osobnosti, Emoční inteligence a motivace

Cílem praktického workshopu je osvojit si metody neurolingvistického programování (NLP), které vám umožní lépe porozumět vlastnímu myšlení, emocím i chování a účinněji reagovat na výzvy každodenní komunikace. Naučíte se vnímat skryté vzorce myšlení a řeči, které ovlivňují naše reakce, a získáte nástroje pro vědomou práci s nimi.

Trénink vám poskytne konkrétní techniky pro zvládání vnitřního napětí, podporu pozitivních vztahů i sebepoznání. Zjistíte, jak měnit omezující přesvědčení, zlepšovat vztahy pomocí raportu a využívat kotvení pro zvládání náročných emocí. NLP je přístup, který vám otevře nové možnosti práce se sebou i s druhými.

TENTO TRÉNINK VÁM POMŮŽE:

• Pochopit, jak NLP pracuje s myšlením, emocemi a komunikací
• Identifikovat a měnit omezující přesvědčení
• Lépe rozpoznávat signály druhých a navazovat kvalitní mezilidské vztahy
• Využívat techniky kotvení a seberegulace v náročných situacích
• Získat nástroje pro rozvoj vnitřního klidu a pozitivního naladění

KDO BY SE MĚL TRÉNINKU ZÚČASTNIT?

• Manažeři a vedoucí týmů, kteří chtějí zlepšit svou komunikační dovednost a vnímání druhých
• Personalisté a koučové, kteří hledají nové nástroje pro rozvoj lidí
• Obchodníci, kteří chtějí lépe navazovat kontakt a porozumět klientům
• Úředníci a pracovníci veřejné správy, kteří se chtějí naučit lépe pracovat se stresem a mezilidskými vztahy
• Zájemci z řad veřejnosti, kteří chtějí porozumět svému nastavení a naučit se s ním pracovat

Privátní školení a termíny na míru

Toto téma je možné zrealizovat pouze jako privátní, a to nejen formou uzavřeného firemního kurzu, ale také jako individuální konzultaci pro jednotlivce.

V případě kurzu na míru je níže uvedená osnova pouze inspirací. Finální obsah vzdělávání, jeho délka i termíny budou přizpůsobeny konkrétním vstupním znalostem, potřebám a cílům účastníků.

Cenovou nabídku vám rádi připravíme na základě vstupů zaslaných e-mailem nebo zadaných prostřednictvím poptávkového formuláře. Cena privátního školení vychází z náročnosti požadované obsahové náplně školení, časového rozsahu a celkového počtu přihlášených osob.

Lokalita, termín kurzu

Kontaktujte nás

Metodika kurzu:

• Praktická individuální a skupinová cvičení
• Modelové situace
• Rozbor a řešení vlastních situací
• Zpětná vazba
• Diskuze
• Akční plán pro zlepšování

Situace, které nejčastěji řešíte

Těžko zvládáte vnitřní napětí v náročných situacích

Situace: V práci vás čeká důležitá prezentace nebo potřebujete vyřešit konflikt, a přestože víte, co máte dělat, stres vám svazuje ruce. Cítíte se zahlceni a nedokážete „přepnout“ na vnitřní klid.

Řešení: Naučíte se techniku kotvení, díky které si kdykoli dokážete vyvolat pocit klidu, jistoty nebo koncentrace. Získáte nástroj, který vám pomůže zvládnout náročné situace s větší lehkostí.

Nedaří se vám navázat kontakt s některými lidmi

Situace: S některými kolegy nebo klienty si jednoduše „nesednete“ – nedokážete navázat porozumění a komunikace vázne.

Řešení: V tréninku si osvojíte principy raportu – techniky, jak se naladit na druhého, vytvořit důvěru a zlepšit vzájemné pochopení. Naučíte se číst neverbální signály a přizpůsobit se stylu komunikace druhého.

Reagujete automaticky a bez rozmyslu

Situace: V určitých situacích reagujete „na autopilota“ – často zbytečně ostře, defenzivně nebo pasivně. Až později si uvědomíte, že šlo reagovat jinak.

Řešení: NLP vám ukáže, jak pracovat s vnitřními přesvědčeními a nastaveními, která ovlivňují vaše automatické reakce. Naučíte se techniky, jak si včas uvědomit, co se děje, a zvolit vědomější odpověď.

Máte pocit, že vás vlastní myšlení někdy omezuje

Situace: Víte, co byste chtěli udělat, ale v hlavě vám běží věty jako „to nezvládnu“, „to nemá cenu“, „nejsem dost dobrý“. Vaše vnitřní přesvědčení vás brzdí.

Řešení: Naučíte se identifikovat a měnit omezující přesvědčení, která ovlivňují váš výkon i spokojenost. Získáte nástroje pro vytváření podpůrného vnitřního dialogu a posílení vlastního potenciálu.