Mindset – rozvoj otevřeného myšlení a samostatnosti (OSPR)

Rozvoj osobnosti, Osobní rozvoj

Chcete se naučit rozvíjet otevřené myšlení a posilovat schopnost samostatného rozhodování? V tomto workshopu se kromě toho také naučíte pracovat s negativními myšlenkami tak, aby neovládaly vás, ale vy je. Navíc si odnesete techniky pro překonávání vnitřních překážek a vytváření nových návyků, které vás podpoří při dosahování osobních i profesních cílů.

Pochopíte, jak vnímat situace z více perspektiv, podpořit vnitřní motivaci a využít každodenní výzvy k růstu. Náš workshop vám umožní lépe pochopit souvislosti mezi vnitřním nastavením a vnějšími výsledky a tím vám umožní stát se aktivními tvůrci svého osobního i pracovního života!

TENTO TRÉNINK VÁM POMŮŽE:

    • Uvědomit si, co je ve vašem životě důležité, a soustředit se na svůj růst
    • Naučit se zvládat stres a reagovat konstruktivně na zátěžové situace
    • Rozvíjet schopnost soustředění a nacházet nová kreativní řešení
    • Posilovat samostatnost a rozhodnost v každodenních i náročných situacích
    • Budovat návyky, které podporují osobní změny a dlouhodobý rozvoj

KDO BY SE MĚL TRÉNINKU ZÚČASTNIT?

    • Manažeři a vedoucí pracovníci, pro podporu samostatnosti a rozhodnosti u sebe a svých týmů
    • Personalisté a HR specialisté, kteří hledají cesty, jak rozvíjet odolnost a otevřenost u zaměstnanců
    • Obchodníci a klientští pracovníci, kteří chtějí posílit svou psychickou odolnost
    • Úředníci a specialisté různých oborů, kteří potřebují rozvíjet soustředění, cílevědomost a schopnost zvládat změny
    • Každý, kdo chce být vnitřně stabilnější, samostatnější a spokojenější v pracovním i osobním životě

Lokalita, termín kurzu



Náplň kurzu:

Skrýt detaily
  • Fixní a růstové myšlení
    1. Rozpoznávání vlastních myšlenkových vzorců
    2. Přechod od fixního k růstovému myšlení
    3. Bojkotování sebe sama a budování duševní otužilosti
    4. Zaostření na pokrok
  • Sebeřízení k rozhodnosti
    1. Stanovování cílů a plánování kroků k jejich dosažení
    2. Zvládání výčitek a vnitřních pochybností
    3. Překonávání překážek a posilování odhodlání
    4. Rozvoj samostatnosti v rozhodování
  • Vytváření vztahu k sobě
    1. Vztah k sobě jako zdroj rozvoje
    2. Všímavost k vlastním potřebám
    3. Sebeřízení a sebekontrola
    4. Vnitřní naladění na řešení
  • Cesta k neodkládání rozhodnutí
    1. Přijímání nepříjemností jako součásti růstu
    2. Tvorba návyků podporujících změnu
    3. Vytváření strategie pro vlastní úspěch
    4. Akční plán pro osobní a profesní pokrok
Časový rozvrh:
1 den (9:00hod. - 16:00hod.)
Cena za osobu:
5 600,00 Kč (6 776,00 Kč včetně 21% DPH)

Metodika kurzu:

  • Praktická individuální a skupinová cvičení
  • Brainstorming
  • Modelové situace
  • Rozbor a řešení vlastních situací
  • Zpětná vazba
  • Diskuze
  • Akční plán pro zlepšování

Ukázkový webinář

Nahlédněte pod pokličku, abyste mohli ochutnat, co máme pro Vás v rámci školení připraveno,
a v krátkosti se seznamte se stylem naší práce, tónem lektora a přístupem k danému tématu. Věříme, že i tento střípek školení bude přínosem pro Váš seberozvoj i Vaši práci. Ukázkový webinář pro Vás.

mysli_jako_superpower


Situace, které nejčastěji řešíte

Negativní myšlenky bránící v rozvoji

Situace: Často vás přepadnou myšlenky typu "to nezvládnu", "nejsem dost dobrý" nebo "stejně to nemá smysl", které vám berou energii a odrazují vás od dalšího snažení. Vnitřní kritika vás brzdí a snižuje vaši sebedůvěru.

Řešení: Naučíte se rozpoznávat destruktivní myšlenky včas a nahrazovat je podpůrnými postoji. Osvojíte si techniky pozitivního vnitřního dialogu, který vás bude motivovat k růstu a dosažení vašich cílů.

Odkládání důležitých rozhodnutí

Situace: V situacích, kdy je potřeba udělat důležité rozhodnutí, často váháte, odkládáte volbu na později nebo se rozhodnutí úplně vyhýbáte. To vám brání v dosažení výsledků a vytváří vnitřní nejistotu.

Řešení: Naučíte se strategie pro stanovování priorit, plánování konkrétních kroků a rozvíjení rozhodnosti. Získáte praktické nástroje, jak se rozhodovat s větším klidem, jistotou a odpovědností.

Bojkotování sebe sama

Situace: I když máte potřebné schopnosti a příležitosti, často se nevědomky brzdíte – odkládáte klíčové kroky, podceňujete vlastní úspěchy nebo se neustále kritizujete. Místo růstu se zasekáváte v bludném kruhu pochybností.

Řešení: Naučíte se rozpoznávat vzorce bojkotování sebe sama a měnit je. Získáte techniky, jak podpořit své sebevědomí, stavět na svých silných stránkách a budovat zdravý vnitřní vztah k sobě i svým výsledkům.

Potíže s vytvářením nových návyků

Situace: Opakovaně se snažíte o pozitivní změny, ale po krátkém čase se vracíte ke starým zvykům. Nové návyky se vám nedaří dlouhodobě udržet, a to snižuje vaši motivaci pokračovat.

Řešení: Naučíte se, jak krok za krokem budovat nové návyky, jak si nastavit realistická očekávání a jak překonávat první fáze odporu ke změně. Získáte akční plán, který vám pomůže vytvářet trvalé a udržitelné pozitivní změny.

Vybrané zákaznické reference

COMGUARD a.s., Jessica D.
Mindset – rozvoj otevřeného myšlení a samostatnosti ( OSPR)
"Na školení by som nič nemenila a obsahovo sa mi páčilo. Pani lektorka bola veľmi príjemná a všetko vysvetľovala zrozumiteľne, niekedy pridala aj vtipné zážitky zo života."
EmbedIT s.r.o., Martina J.
Mindset – rozvoj otevřeného myšlení a samostatnosti ( OSPR)
"Školení se mi líbilo. Určitě nelituji, že jsem si ho vybrala! Lektor mluvil velmi srozumitelně a nasdílel s námi širokou škálu příkladů z praxe. Za mě super téma a určitě mi usnadní fungování do budoucna. Děkuji. "
COMGUARD a.s., Kamil K.
Mindset – rozvoj otevřeného myšlení a samostatnosti ( OSPR)
"Vše se mi líbilo, oceňuji individuální přístup lektorky."
TON a.s., Lenka R.
Mindset – rozvoj otevřeného myšlení a samostatnosti ( OSPR)
"Spokojenost. Super byla praktická cvičení."
Commerz Systems GmbH, odšt. z., Tomáš B.
Mindset – rozvoj otevřeného myšlení a samostatnosti ( OSPR)
"Super!"