Emoční inteligence (OSEI)

Rozvoj osobnosti, Emoční inteligence a motivace

Cílem praktického workshopu je více poznat sami sebe, své tendence a umět s nimi nakládat na základě poznatků o emoční inteligenci. Dokážete rozpoznat své citové naladění, abyste mohli se sebou i s kolegy vycházet. Získáte dovednost empatie, zjistíte, jak pracovat s emocemi, které nemáte v oblibě. Poznáte, jak si budovat emoční stabilitu v nepříjemných situacích, a co dělat pro zlepšení kontaktu s druhými.

Trénink je určen manažerům, vedoucím pracovníkům, personalistům, obchodníkům, úředníkům i účastníkům z řad veřejnosti, kteří chtějí vědět, jak iniciovat sebepoznávání, chtějí mít schopnost rozpoznat emoce a porozumět jim a také rozvíjet vztah k druhým lidem.

Metodika kurzu:

praktická individuální a skupinová cvičení, brainstorming, modelové situace, řešení vlastních situací, zpětná vazba, diskuze, akční plán pro zlepšování

Lokalita, termín kurzu



Náplň kurzu:

Skrýt detaily
  • Emoční inteligence (EQ)
    1. EQ jako nástroj orientace v potřebách
    2. Techniky pro eliminaci emočních bloků a napětí
    3. EQ jako nástroj seberozvoje
    4. Uplatnění EQ pro rozvoj profesionality
  • Vztah k sobě a prožívání emocí
    1. Sebepoznávání a osobní jedinečnost
    2. Utváření sebevědomí
    3. Mapování vztahu k sobě
    4. Sebepojetí a jeho promítání do vztahů
  • Zachycení emocí a jejich prožívání
    1. Myšlenky, emoce, pocity
    2. Zkratkovité myšlení
    3. Spouštěče a reagování na ně
    4. Vypořádání s intenzivními emocemi
  • Sebeřízení a sdělování pocitů
    1. Otevřenost příjemným i nepříjemným emocím
    2. Sdělování pocitů a budování odolnosti
    3. Zvládání emočních výkyvů
    4. Dopady potlačování pocitů
Časový rozvrh:
1 den (9:00hod. - 16:00hod.)
Cena kurzu:
6 500,00 Kč (7 865,00 Kč včetně 21% DPH)

Vybrané zákaznické reference

AFRY CZ s.r.o., Lukáš B.
Emoční inteligence ( OSEI)
"Školení mělo přínos pro analýzu a uvědomění si svého chování. Poznatky zkusím aplikovat v reálném životě."
AFRY CZ s.r.o., Petr D.
Emoční inteligence ( OSEI)
"Celkový dojem pozitivní. Nevěděl jsem, co čekat a jsem překvapen mírou podaných informací. Velkým přínosem byla pro mne oblast empatie. "
AFRY CZ s.r.o., Ondřej H.
Emoční inteligence ( OSEI)
"Dojem je velmi pozitivní, zjistil jsem mnoho nových věcí o komunikaci a jak čelit manipulaci, případně, jak pomoct manipulovanému člověku."
AFRY CZ s.r.o., Vladimír N.
Emoční inteligence ( OSEI)
"Asi by malo kurz navštíviť viacej ludí, komunikácia by bola jednoduchšia."
AFRY CZ s.r.o., Marek Š.
Emoční inteligence ( OSEI)
"Odborné informace podané pochopitelnou, zábavnou formou s vidinou jejich použitelnosti v pracovním i soukromém životě."
BETONBAU, s.r.o., Martin Š.
Emoční inteligence ( OSEI)
"Velice pozitivní přístup lektora. Schopnost v širším pohledu odpovědět na kladené otázky."
BETONBAU, s.r.o., Stanislav V.
Emoční inteligence ( OSEI)
"Moje obavy ze školení nebyly naplněny. Výuka probíhala svižně, systematicky a přehledně. Děkuji za ni! Velkým přínosem je vnímání manipulace jinak než doposud."
TEDDIES s.r.o., Nikola H.
Emoční inteligence ( OSEI)
"Ze školení mám velmi příjemný pocit. Jsem ráda , že jsem si tento kurz vybrala."
TEDDIES s.r.o., Renata K.
Emoční inteligence ( OSEI)
"Vynikající paní lektorka , která zajímavou a poutavou formou vede tento kurz. "
TEDDIES s.r.o., Lucie K.
Emoční inteligence ( OSEI)
"Jsem nadšená, informace získané při kurzu se budu snažit použít doma i v práci. Skvělá lektorka."
Konica Minolta Business Solutions Czech, spol. s r.o., Lucie V.
Emoční inteligence ( OSEI)
"Jsem nadšená, velmi mě bavil styl výuky a trénink."
Konica Minolta Business Solutions Czech, spol. s r.o., Halina F.
Emoční inteligence ( OSEI)
"Vše bylo zajímavé a naplnilo očekávání z kurzu. Uvolněná atmosféra, profesionální kouč."
Konica Minolta Business Solutions Czech, spol. s r.o., Eliška M.
Emoční inteligence ( OSEI)
"Jsem spokojená, budu používat v prac. životě."
Konica Minolta Business Solutions Czech, spol. s r.o., Nikola H.
Emoční inteligence ( OSEI)
"Přínosem pro mne bylo naučit se říkat, co chci a ne to pouze naznačovat. Celkový dojem je dobrý, paní Nataša byla velice příjemná a vtipná."
AF-Engineering s.r.o., Jaroslav R.
Emoční inteligence ( OSEI)
"Zaujal mě přístup chápání svých reakcí a funkce mozku, intuice apod., práce se strachem a stresem. Osobní vize."