Duševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci (SSWS17)
Ostatní Soft skills, Webináře
Manažeři často čelí vysokému stresu, tlaku a nárokům, které mohou negativně ovlivnit jejich duševní pohodu.
Zůstat psychicky zdravým v náročném manažerském prostředí může být výzvou, zároveň však existuje několik strategií, které vám mohou pomoci udržet si duševní zdraví a pohodu.
Na tomto praktickém webináři získáte ty správné tipy a doporučení, jak si pomoci v různých náročných situacích.
Webinář již proběhl, budeme se těšit zase příště!
Webinář již proběhl
Děkujeme všem účastníkům za zájem. Pokud bude záznam webináře určen ke zveřejnění, najdete jej po dokončení zpracování na našem portálu s videoobsahem.
Náplň kurzu:
Skrýt detaily
-
Zdroje vs. nároky
-
Znám všechny možnosti a zdroje?
-
Skupiny lidí, které jsou nejvíce ohroženy vyhořením
-
5 pilířů duševního zdraví
-
Techniky pro vlastní praxi
-
Co a jakým způsobem mohu ve svém životě, i v práci ovlivnit a změnit
-
Časový rozvrh:
-
1 den (10:00-11:00)
-
Cena za osobu:
-
,00 Kč ( ,00 Kč včetně 21% DPH)
Lektor
Zuzana Zborayová Lektorka, koučka a terapeutka. Vzdělávání dospělých se věnuje od roku 2014. Za svoji praxi školila začínající podnikatele, mezinárodní korporace, neziskové organizace i na univerzitách. Na lince krizové intervence a psychologické pomoci působila jako projektová manažerka i jako konzultantka. Hlavními tématy její práce jsou zvládání náročných situací, komunikace, práce s emocemi, vztahy na pracovišti, práce s jednotlivcem i se skupinou a jiné softskills. Svůj přístup zakládá na pozitivní a individuální psychologii, čemu odpovídá i její přístup ke klientům.
Vybrané zákaznické reference
Biologické centrum AV ČR, v. v. i., Barbora H.
Duševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci (
SSWS17)
"Pomohlo mi to určit současný vztah a získala jsem návod, co s tím mohu dělat. Je to spíše takový vhled do problematiky a určitě je přínosné účastnit se placených kurzu, kde je více času a prostoru."
APS Outsourcing a.s., Miroslav E.
Duševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci (
SSWS17)
"Děkuji ;)"
Moldex/Metric v.o.s., Kateřina V.
Duševní hygiena v životě manažera aneb psychická pohoda i při náročné práci (
SSWS17)
"školitelka mi pomohla odkrýt konkrétní oblasti, na kterých bych měla pracovat, aby byly moje dny vyrovnanější a já byla méně unavená. Nejvíce mě zasáhlo téma posilování zdrojů v čerpání ze vztahu se mnou samou a s ostatními + otázka, jestli si sama stojím za to, abych byla zdravá, ne tak unavená a našla si hranici a kontrolovala stres + téma perfekcionismu. Přínosné byly konkrétní typy, jak pracovat při větší zátěži (např. častější kratké přestávky, nebýt perfekcionista, ...)"