Time Management (TIME)

Rozvoj osobnosti, Self Development

Chybí Vám 1-2 hodiny denně navíc na Vaše koníčky či rodinu? Díky kombinaci interaktivního školení a sebepoznání je získáte. Neváhejte, čím dříve zvládnete techniky z našeho školení time managementu, tím dříve se Váš profesní i pracovní život změní k lepšímu. Kromě samotného času Vás naučíme i zvládat stres, asertivně jednat se spolupracovníky a nebát se změn.

Lokalita, termín kurzu



Náplň kurzu:

Skrýt detaily
  • Sebepoznání
    1. Základní složky osobnosti ovlivňující hospodaření s časem
    2. Emoční inteligence
    3. Asertivní techniky
    4. Stres
    5. Pozitivní myšlení a mindfulness
    6. Motivace a spokojenost
  • Osobní SWOT analýza
    1. Analýza současného stavu
  • Vedení
    1. Směr a určení cílů
    2. Osobní referenční rámec
    3. Analýza činností
  • Práce s analytickými nástroji time managementu
    1. Rozbor analýzy činností
    2. Konfrontace aktuálních činností se SWOT analýzou
    3. Kvadrant důležitosti a naléhavosti
    4. Revize činností dle osobního referečního rámce
  • Nejčastější zloději času
    1. Vlastní analýza
  • Řízení
    1. Vytvoření plánů - roční, měsíční, týdenní
    2. Shromažďování
    3. Třídění
    4. Konání
    5. Delegování
    6. Prokrastinace
    7. Systémy pro řízení času
    8. Uspořádání
    9. Revize
    10. Zavádění rutin
  • Návyky
    1. Motivace pro změnu postoje a dosavadních návyků
    2. Vytváření efektivních návyků
  • Diskuze, shrnutí, závěr
Doporučený předchozí kurz:
První kroky v plánování: kruh kreativity (TIMK)
Doporučený následný kurz:
Stres a psychická pohoda (OSSM)
Časový rozvrh:
2 dny (9:00hod. - 17:00hod.)
Cena kurzu:
7 100,00 Kč (8 591,00 Kč včetně 21% DPH)

Vybrané zákaznické reference

Lear Corporation Czech Republic s.r.o., Soňa K.
Time Management ( TIME)
"Lektor výborný, oceňuji individuální přístup k účastníkům. Považuji to za jeden z nejlepších kurzů."
Lear Corporation Czech Republic s.r.o., Kamila B.
Time Management ( TIME)
"Poprvé bylo na kurzu diskuze "jeden na jednoho", čehož si velmi cením, dodalo to kurzu osobní rovinu."
Lear Corporation Czech Republic s.r.o., Iva M.
Time Management ( TIME)
"Školení bylo pohodové, vtipné a svěží. Zaujala mě organizace pracovních úkolů, důraz na biorytmus těla."
Lear Corporation Czech Republic s.r.o., Ivana S.
Time Management ( TIME)
"Dojem mám dobrý. Budem sa snažiť uplatniť informácie aj v praxi. Dostali sme veľa užitočných tipov."
Lear Corporation Czech Republic s.r.o., Petra L.
Time Management ( TIME)
"Velmi oceňuji profesionální přístup lektorů a jejich zkušenosti i z praktického hlediska. Zaujalo mě téma zvládání emocí, práce s egem. Přínosné vidím to, že se lektoři věnovali lidem individuálně."
RIEDIGER. legal s.r.o., advokátní kancelář, Jana D.
Time Management ( TIME)
"Velice pěkně připravené, komplexně pojaté téma. Líbilo se mi propojení práce a osobní život."
VersaCo s.r.o., Lubomír Š.
Time Management ( TIME)
"Jsem nadšený. Lektorka byla velmi přátelská a sympatická.Podání bylo lidské ne kantorské , což velmi oceňuji a byl jsem proto mnohem uvolněnější a přístupnější.Odnáším si dobrý pocit a inspiraci . Opravdu díky moc !!! "
Digiteq Automotive s.r.o., Milan H.
Time Management ( TIME)
"Výborný přístup lektorky, stravitelná forma informací, interaktivní diskuze místo přednášky.Ze školení si donáším poznání,které bych rád aplikoval ve svém životě."
LA Food s.r.o., Adéla Z.
Time Management ( TIME)
"Paní Holubíková na mě zapůsobila velmi pozitivním dojmem. Zajímavá náplň hodiny a spousta příkladů z praxe. Ani chvilku jsem se nenudila."
Ústřední kontrolní a zkušební ústav zemědělský, Ludmila Š.
Time Management ( TIME)
"Ze školení mám velmi dobrý dojem.Přínos pozitivní energie a motivace, že změna je možná."
SMP CZ, a.s., Josef B.
Time Management ( TIME)
"Největším přínosem pro mě bylo nalezení a sepsání zabijáků času. Na školení se jeví vše jednoduše aplikovatelné, v praxi se ukáže."
LEIFHEIT s.r.o., Radim P.
Time Management ( TIME)
"Výborný dojem ze školení. Byl jsem spokojen jak s obsahem, tak lektorem. Největším přínosem pro mě bylo udělat si obrázek svého pracovního dne a identifikovat nezbytnost jednotlivých činností, následně i řešení v rámci dne. "
Ing Milan Veit, Martin Č.
Time Management ( TIME)
"Výborný kurz, cítím se motivován použít techniky zde prezentované ve svém životě. Nejvíce mě zaujal osobní rozvoj nad rámec time managementu."
Gebauer a Griller Kabeltechnik, spol. s r.o., Luděk Š.
Time Management ( TIME)
"Pozitivní dojem, spousta rad, možností a tipů na další rozvoj v oblasti. Nejvíce mě zaujala oblast KBT a SMART cíle."
Ústřední kontrolní a zkušební ústav zemědělský, Petra S.
Time Management ( TIME)
"Pozitivní dojem, poznatky lze mimo pracovní život aplikovat i na soukromí. Nejvíce mě zaujalo sebepoznání, stanovení priorit, dílčí cíle."
s. n. o. p. cz a.s., Magda H.
Time Management ( TIME)
"Skvělý a užitečný výklad s praktickými příklady."
s. n. o. p. cz a.s., Pavla S.
Time Management ( TIME)
"Velmi dobrý dojem. Po dlouhé době kurz, který mi opravdu něco dal."
FLSmidth spol. s r. o., Jaroslav S.
Time Management ( TIME)
"Školení bylo jednoznačně přínosem pro pracovní i osobní život."
Zálesí a.s., Václav B.
Time Management ( TIME)
"Celkový dojem příjemný, pohodový, obohacující."
TOTAL SERVICE s.r.o., Jiří B.
Time Management ( TIME)
"Školení splnilo všechna očekávání a mnoha momentech je předčilo. Naprostá spokojenost."
ASMO Czech s.r.o., Jaroslava Š.
Time Management ( TIME)
"Super. Kurz byl záživný, teorie se střídala s procvičováním. Lektorka umí zaujmout."
TOTAL SERVICE s.r.o., Michal V.
Time Management ( TIME)
"Školení v absolvované podobě bych neměnil. Paní lektorka probrala vše podstatné a velmi poutavým způsobem a podložení osobní zkušeností předala vše důležité. "
Commerz Systems GmbH, odštěpný závod, Jiří A.
Time Management ( TIME)
"Líbilo se mi, že školení nebylo nijak "křečovité", ale že bylo vedeno zábavnou formou, lektorka také dokázala pružně reagovat na dotazy, postřehy, situace. "
RPIC-ViP s.r.o., Ladislav M.
Time Management ( TIME)
"Velmi pozitivní. Školení bylo přínosné a prakticky využitelné."
RPIC-ViP s.r.o., Martina V.
Time Management ( TIME)
"Přínosné, příjemné (nikoli strohá teorie, ale interaktivní moderní školení)"
Gebauer a Griller Kabeltechnik, spol. s r.o., Nikola U.
Time Management ( TIME)
"Suprovní, jsem ráda, že jsem se mohla účastnit. Janča je super lektorka :-)"
Gebauer a Griller Kabeltechnik, spol. s r.o., Kateřina N.
Time Management ( TIME)
"Líbilo se mi úplně všechno. Celkový dojem vynikající."
Gebauer a Griller Kabeltechnik, spol. s r.o., Jitka J.
Time Management ( TIME)
"Skvělý přístup - Janča je super!"
LAUFEN CZ s.r.o., Jan N.
Time Management ( TIME)
"Školení je přesné a výstižné! Vystihuje všechny neduhy současné doby, na které je třeba se v rámci práce i soukromí zaměřit."
LAUFEN CZ s.r.o., Kateřina R.
Time Management ( TIME)
"Profesionální výklad s lidským pojetím."
LAUFEN CZ s.r.o., Lucie N.
Time Management ( TIME)
"Velmi dobrý, líbí se mi teorie s praktickýma vsuvkama. Odnáším si spoustu zajímavých dílčích bodů k zamyšlení. "
LAUFEN CZ s.r.o., Veronika P.
Time Management ( TIME)
"Kurz byl zajímavý i zábavný, nové informace byly přínosem. Líbilo se mi mnoho praktických cvičení."
LAUFEN CZ s.r.o., Ivan Ž.
Time Management ( TIME)
"Vše bylo srozumitelně vysvětleno a předáno mnoho doporučení, jak hospodařit s časem."
RPIC-ViP s.r.o., Denisa K.
Time Management ( TIME)
"Přínosem pro mě byly příklady soc. a psych. pokusů, protože je zajímavé zjistit, jaké jsou stavy ovlivnění člověka v určitých situacích a uvědomit si, že by bylo dobré tomu předcházet a reagovat na to. Velmi dobrý dojem, líbil se mi způsob prezentace i sdělování osobních zkušeností."
RPIC-ViP s.r.o., Pavel J.
Time Management ( TIME)
"Velmi dobrý dojem, mnoho přínosných metod, které lze aplikovat v práci i v životě."
International School of Prague s.r.o., Tereza Č.
Time Management ( TIME)
"S kurzem jsem byla moc spokojená, byl inspirující a užitečný do života."
Moravia IT s.r.o., Zuzana J.
Time Management ( TIME)
"Radi bychom chteli velmi podekovat za vyborne skoleni pi. Topolarove, ktere se jako jedno z mala nebalo jit do hloubky a nastinit celou problematiku v cele jeji siri. Vice takovych skoleni :-)"
Iron Mountain Česká republika s.r.o., Magdaléna B.
Time Management ( TIME)
"Po absolvování kurzu se cítím nabitá pozitivní energií a hodně inspirovaná. Dostala jsem spousty informací o způsobech, technikách, a konkrétní pomůcky."
Kompan Czech Republic s.r.o., Lenka T.
Time Management ( TIME)
"Délka kurzu byla vyhovující. Za 4 hodiny jsme stihli probrat vše potřebné. Dostala jsem hodně nových podnětů ke zlepšení a pomohl i pohled "z venku" na některé činnosti, které dělaly v mé práci problém. Školitel byl velmi ochotný,školení vedl zábavnou formou a dokázal poradit.Nezabýval se obecným vysvětlováním pojmů time managementu, které jsou běžně všude dostupné a zabýval se spíše praxí."