Praktické využití emoční inteligence (OSEI)

Rozvoj osobnosti

Jaký vliv má emoční inteligence na naši spokojenost v osobním životě a úspěšnost v práci? Jak rozpoznat emoce, abyste mohli životem procházet snáze? Jak je umět uplatnit, abyste mohli vycházet s lidmi ve vašem okolí? Formou mnoha tréninků se účastnící seznámí s oblastmi, do nichž se emoční inteligence promítá jako např. dovednost empatie, zvládaní konfliktů, práce se strachem a obavami, hněvem, navazování kontaktů a efektivnější komunikace s ostatními, emoční stabilita, zpracovávání emocí i jejich využívání. Podpořte váš pocit životní spokojenosti ve vaší profesi i v osobním životě.

Lokalita, termín kurzu



Brno
19.7. - 20. 7. 2018
Objednat
16.8. - 17. 8. 2018
Objednat
Praha
23.7. - 24. 7. 2018
Objednat
20.8. - 21. 8. 2018
Objednat
Vlastní Školení na míru (termín, lokalita, obsah, délka)

Náplň kurzu:

Skrýt detaily
  • Emoční inteligence (EQ)
    1. Vymezení EQ jako duševní schopnosti a citové vyzrálosti
    2. Rozdíl mezi EQ a IQ a jejich spolupůsobení
    3. Emoce základní a situačně podmíněné
  • Sebepojetí a EQ
    1. Sebepojetí
    2. Sebevědomí
    3. Sebepoznávání
    4. Mapování emocí
  • Zvládání emocí
    1. Vnímání a vyjadřování emocí
    2. Rozpoznávání emočních informací ve vlastních fyzických stavech i myšlenkách
    3. Neverbální projevy
    4. Dovednost verbálně označovat emoce
    5. Regulace a kontrola emocí
    6. Otevřenost příjemným i nepříjemným emocím
    7. Oddání se nebo udržení odstupu od emocí podle jejich informační hodnoty
    8. Využití emocí a budování psychické odolnosti
    9. Zvládání emočních výkyvů při zátěži
    10. Tvůrčí myšlení - emoce usnadňující myšlení
    11. Přesměrování pozornosti
    12. Zmírňování negativních a posilování pozitivních emocí
    13. Motivace
  • Úloha EQ v rozvoji sociálních kompetencí
    1. Empatie a porozumění
    2. Přijímání zodpovědnosti, emoční dluh
    3. Soucit a odpuštění
    4. Emocionální napětí jako důsledek tendence hodnotit a soudit
  • EQ a komunikace
    1. Aktivní naslouchání
    2. EQ v řeči těla
    3. Asertivita a EQ
    4. Komunikační hry
  • EQ v praxi
    1. Emočně inteligentní zaměstnanec
    2. Emočně inteligentní manažer
    3. Emoční inteligence jako nástroj k profesnímu rozvoji
  • Průběžný trénink
  • Diskuze, shrnutí, závěr
Doporučený předchozí kurz:
Dovednost MOTIVOVAT (se) (OSMO)
Doporučený následný kurz:
Osobností rozvoj (OSOS)
Časový rozvrh:
2 dny (9:00hod. - 17:00hod.)
Cena kurzu:
7 400,00 Kč (8 954,00 Kč včetně 21% DPH)

Vybrané zákaznické reference

Konica Minolta Business Solutions Czech, spol. s r.o., Lucie V.
Praktické využití emoční inteligence ( OSEI)
"Jsem nadšená, velmi mě bavil styl výuky a trénink."
Konica Minolta Business Solutions Czech, spol. s r.o., Halina F.
Praktické využití emoční inteligence ( OSEI)
"Vše bylo zajímavé a naplnilo očekávání z kurzu. Uvolněná atmosféra, profesionální kouč."
Konica Minolta Business Solutions Czech, spol. s r.o., Nikola H.
Praktické využití emoční inteligence ( OSEI)
"Přínosem pro mne bylo naučit se říkat, co chci a ne to pouze naznačovat. Celkový dojem je dobrý, paní Nataša byla velice příjemná a vtipná."
AF-Engineering s.r.o., Jaroslav R.
Praktické využití emoční inteligence ( OSEI)
"Zaujal mě přístup chápání svých reakcí a funkce mozku, intuice apod., práce se strachem a stresem. Osobní vize."